9 sätt att dra ditt förhållande ur en spår

Niki Sanders / Unsplash

Om du känner att ditt förhållande har nått lite av en platå - eller till och med fallit i ett spår - är det naturligt att du vill göra en stor förändring, helt förvandla allt och föra er två närmare varandra. Och även om det är avgörande att komma ur spåret och instinkten är bra, är det också viktigt att leta efter rätt verktyg för att få den transformationen att ske. När du når en viss ålder och en viss plats i ditt förhållande är det lätt att anta att den självklara saken är att få barn.

Om du alltid har velat få barn, du är beredd ekonomiskt , och ni är båda överens om att det är dags. Att få barn kan verkligen vara det rätta valet. Men om du bara letar efter en stor förändring borde barn inte vara ditt standardalternativ. Barn fixar inte ett förhållande som inte fungerar - i själva verket kommer de bara att göra alla de saker som inte fungerar mycket mer uppenbara. Så om du känner att du behöver en förändring finns det många saker som helt kan förändra ditt förhållande som inte alls innebär att ha barn.Börja litet, få din relation på rätt spår , tänk sedan på barn - om det är något du vill ha.

Är du inte säker på var du ska börja? Här är nio saker som kan hjälpa till.

Flytta till ett nytt hem

Om du känner att du behöver en stor förändring men inte tycker att det är rätt val för dig att ha barn kan du överväga att flytta. Flytta till ett nytt hem - eller till och med en helt ny plats - kan återuppliva ditt förhållande och ge dig något att upptäcka tillsammans. Om du känner att du verkligen har fastnat i ett spår är det ibland lättare att ge dig själv en ny start, mentalt och fysiskt.

Plocka upp en ny hobby tillsammans

Om du vill ha en mindre förändring, försök sedan hitta något nytt att prova som ett par. Att plocka upp en ny hobby ger dig något att lära dig tillsammans, vilket är ett utmärkt sätt att binda, skapa nya minnen och se varandra i ett nytt ljus. Du kan välja en sak och hålla fast vid den eller så kan du registrera dig för många olika klasser och bara njuta av att utforska. Det viktiga är att du skakar upp din rutin.

Går på äventyr

Resor är ett utmärkt sätt att få ditt förhållande att känna sig nytt igen - ni två kan komma bort från ditt vanliga sammanhang och dina dagliga irritationer och bara vara. Välj någonstans du alltid har velat gå eller välj någonstans som väcker många romantiska minnen för dig. Att göra resor till en vanlig del av ditt liv kan definitivt förändra ditt förhållande.

Hitta ett nytt jobb

Ett jobb du hatar kan påverka varje enskilt område i ditt liv. Om du eller din partner (eller ni båda) spenderar så mycket tid på jobbet eller klagar på jobbet som du faktiskt är på jobbet, måste något förändras. Trots att det att vara i ett förhållande innebär att stödja varandra, om hela ditt förhållande förbrukas av ångest eller irritationer i arbetet, kommer det att suga allt syre ur rummet. Ändra ditt jobb och du kommer att bli förvånad över att se vad som annars förändras runt det.

Återansluter fysiskt

Att hålla ditt sexliv vid liv är viktigt . Alla har olika sexdrift, och det är OK - du ska aldrig känna dig pressad att ha mer sex än du önskar eller känner dig bekväm med. Men om ditt sexliv har sjunkit från det som är normalt för dig, försök få tillbaka den intimiteten. Återanslutning fysiskt kan ha en enorm känslomässig inverkan.

Kanske måste du anstränga dig mer för att ha sex, men kanske vill du bara gå över till andra former av fysisk intimitet - i så fall, se till att du tar dig tid att röra varandra, oavsett om det kramar, kramar sig på soffan, eller att vara mer lekfull.

Spenderar mer telefonfri tid tillsammans

Om du vill ändra din relation, försök att lägga bort telefonerna - och om du verkligen vill förändra din relation, acceptera att spendera mer tid tillsammans utan skärmar alls. Ta bort TV-apparater, telefoner och bärbara datorer och försök att göra saker som att gå ut på middag, gå en promenad eller bara prata igen. Utan distraktioner kommer den tiden att betyda så mycket mer.

Skapa en Bucket List

Om du är målinriktad, skapar du en att-göra-innan-jag-dör-lista är ett bra sätt att lägga lite spänning till ditt förhållande och föra dig närmare varandra. Du kan båda lägga till några saker som du alltid har velat göra - allt från en keramikurs till att besöka Spanien till fallskärmshoppning - och en efter en, börja kolla in dessa saker. Du kommer att känna dig produktiv på en helt ny nivå.

Återställer Date Night

Om din kväll har gått är det dags att få tillbaka den. Denna enkla förändring kan faktiskt ha en enorm inverkan. Datumnätter behöver inte vara dyrt - en promenad runt parken och en enda drink i en bar kan göra det - men det handlar om att avsätta den tiden. Regelbundna datumkvällar ger romantik och kvalitetstid tillbaka i ett förhållande utan att behöva tänka för hårt.

Incheckning varje dag

Slutligen, om du känner dig avlägsen från din partner och du verkligen vill förbättra din relation, försök att checka in om din dag varje dag. Ta dig tid, även om det bara är fem minuter, att fråga varandra om hur din dag var och verkligen lyssna. Ibland kan en sådan liten förändring skapa en attitydförskjutning och påminna dig om att inte ta varandra för givet.

Att ha barn är ett utmärkt alternativ för vissa par, men du bör inte välja ett så stort beslut om du inte är riktigt säker. Om din relation behöver förändras, finns det många sätt att helt förändra ditt partnerskap. Så länge ni båda bestämmer dig för att lägga ansträngning och tid, finns det så många alternativ att föra er närmare varandra.